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健康管理どうしてますか? [本と映画]

私の場合は毎日のお通じ。

ぶっちゃけて言うと、出てきたブツの状態をちゃんと観察するということ。

固さとか色とか量とかで、いろいろなことが判断できる。

水が足りてないのかなとか、

ああ、ストレスたまってるんだなとか。

それで良い本を見つけてしまいました。


うんこと梅干し (プレジデントムック)

うんこと梅干し (プレジデントムック)

  • 作者:
  • 出版社/メーカー: プレジデント社
  • 発売日: 2019/08/28
  • メディア: ムック



すっごくいい本だと思います。

見てみてください。^^
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東京ステーション [写真]

飲んで友人との楽しい時間の帰り道、綺麗な風景だと思いました。

IMG_3787.jpg

左側の光は月じゃなくて、街灯です。(写真的にやっちまったな)

iPhone写真
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衝撃でした [日記・雑感]

Facebook で教えてもらいました。
こんなことがあってはいけないと思い、シェアします。
ウイグル人弾圧の話です。拡散してください

マンガ「私の身に起きたこと」
↑クリックで飛びます。
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面白いねYouTube [日記・雑感]

最近、YouTubeで動画を見ることにハマってます。

この頃のお気に入りは

ボイストレーナーの白石さんがやっている、「しらスタ」。

本職の人だから当たり前なのかもしれないけど歌上手くて、キャラも好き。

あと、吉井奈々さんの、「男に生まれて女になって結婚もできました」。

吉井さんはとってもきれいな方。見習うところは見習いたい。

なぜかどちらもオネエ!?なんだけど、面白い。

そしてとてもよくしゃべる。(ユーチューバーだから当然か)

よくしゃべるけど、もし友達で目の前にいても、たぶん聞いてられる。

自分が話すより聞いているのも結構好きだから。

とはいえ、何かしながら見てるというか聴いてるのが多いかな。

YouTubeも昔と違うのね。

いろんな方がいろんなコンテンツで出していて、本当に面白い。

おかげでアイフォンの通信速度が月に何度も遅くなる。

プラン変更しなきゃかな。(;^_^A
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すっきりしたこと [日記・雑感]

やっとお仕事の二つ掛け持ちから一つに絞ることに目途がつきました。

なんだかわからないけど、派遣とバイトを掛け持つことになって、

いざ始まってみたら本当に大変で。

バイトの話ですが、

いろいろ我慢して、折り合いつけて、すり合わせて続けるだけの理由が

どうやっても自分の中にはなかったんですね。

こりゃ時間の無駄だと。

で、ようやく残り一日出勤して終わりです。

やった~!

本当に良かった。すっきりしたよ。

センスの悪いボンボン社長とも会社のLINEグループともさよならできる。

ようやく自分自身のことがまた出来るようになります。
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