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目指せ90歳代 [日記・雑感]

昨日の記事で書き忘れたこと。

私が病院で「あとはまたガンが出ないように頑張ります」と言ったときに、

主治医が「そうだね。あとそうだなあ東京オリンピックの時くらいまで出なかったらひとまず安心てところかな」と言っていた。

あと3年くらいはしっかり様子を見ていかないといけないということだけど、

先生、その3年くらいってどのくらいの見通しでおっしゃったのか意味不明です。笑

まあ気休めでも目安を頂けるのはうれしいですが。


でもたぶん私の場合は一生、気を付けていかないといけないと思ってます。

食事と軽い運動、ストレスをためないことにね。

気を付けていって、ちょいちょいは病気をしても大事に至らなければいいわけで。

せっかくサラリーマンを辞めるのでしっかりと生活習慣を見直して、

90歳くらいまでピンシャンしていたいものです。

以前お客様が(94歳のお姉さま)

「お友達と海外旅行にいくのだけど、いつも私が仕切り役なの」と

ツヤツヤのお肌と笑顔でおっしゃったのがとても印象的でした。

私もそのような素敵な、笑顔のかわいいおばあちゃんになりたいです。^^
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先生ありがとうございました。 [大切なこと]

主治医が今月末で今の病院をお辞めになるというのでご挨拶してきました。

2007年の初発のときから10年間ずっとお世話になり続けました。

そもそも消化器系の専門のドクターなのに、乳腺の執刀をしていただいた不思議。

きっと乳腺の専門医が手いっぱいだったのでしょう。

その後も肺だろうが卵巣だろうがいつもオペには立ち会っていただいて、

免疫治療についてもたくさんお力添えいただき、感謝してもしきれません。

感謝の気持ちを伝える方法は、また主治医にお世話にならないようにすること。

免疫力アゲアゲ活動、頑張ります!
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ありがとうの力 [本と映画]

ありがとうの力?と思われた方もいるでしょう。

何のことかというと、


借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ

借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ

  • 作者: 小池 浩
  • 出版社/メーカー: サンマーク出版
  • 発売日: 2016/09/12
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)



この本のなかで主人公が「ありがとう」を5万回言うくだりが出てきます。

5万回言うだけで運気?が変わってきたとかなんとか。

主人公はそんなことで良くなるわけがないと初めは思っていたけれど、

どうせ暇ならやってみれば?と言われてやってみたら・・・というような感じで。


で、私も暇というかつぶやくだけなら通勤時間中はずっとつぶやいていれば

いつか5万回超えるだろうと始めてみました。

そして恐らく5万回以上はつぶやいたのではないかと思いますが、

確実に変わったのは、ネガティブな出来事をポジティブに思い直すのが上手になったんです。

先日の派手に駅のホームですっころんだ一件も、

以前の私はなら「なんてついてない日!」とブルーになるところを、

「ケガしなくてよかった」と思えたり、

目的のお店がたまたま休日で行けなかったときも、

代わりに「そのお店に立ち寄る時間を他のお店で楽しい時間を過ごせて良かった」とか。

意識してそう思おうとしてるのではなくて、

自然にポジティブ変換してるんですよ。

本当に不思議ですが。

私にとっては気持ちがブルーにならずに済む本当に素晴らしい変化です。

「ありがとう」の威力恐るべし。

声に出して言うのが大切らしいので、変な人と思われない程度にいかがでしょうか。^^
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私のダンナ [日記・雑感]

映画を観てきた。

一週間フレンズという青春恋愛映画。

1weekfriends.jpg

いえいえいえ、私が見たいといったのではありません。

うちのオットのリクエスト。

見始めてすぐに超少女漫画なノリに少々引き気味の私。

いつもならラブコメとかバラエティなどオットのほうから「くだらん」とか言って拒絶されるのに。

劇中、オットのやつ寝ているのでは?と横を向いたら、ちゃんと見ていた!

おお~、えらいじゃないか。

そして物語はクライマックスを迎える。


見た後に何だか爽やかな気持になる映画で、結果的には見て良かった。

劇場の出口に向かうオットの背中を眺めながら、

首に巻いているショールとユニクロのジョガーパンツのスタイルが

なんだか風呂上りにタオルを首にひっかけ気持ちよさげに歩いているどこぞのおっさんのようで、

そのおっさんが超少女漫画な映画を観終わって満足気な様子に笑えてきて

「うちのダンナはやっぱりいい味出すなあ」と思った次第です。笑

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お恥ずかしい話 [日記・雑感]

お恥ずかしい話ですが、

先日ドアが閉まろうとしている電車に乗ろうと、急いで階段を駆け下りた時のこと。

階段を下り切って、ホームに足を付けたかどうかの感じのその瞬間、

あっ!と、ど派手にすっ転びました。


とても痛かった。

明らかに足が上がっておらず、何に引っ掛けたかもわからないくらい。

電車の車掌さんも気の毒に思ったのかほんの少しドアを閉めずにいてくれたけど、

とても痛くて、見送りました。

幸い、ほとんどケガもなく手を擦りむいたくらいでした。

どんなときも焦ってはいけませんな。苦笑
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